W co się ubrać podczas pieszych wędrówek na świeżym powietrzu

Komfort to pierwszy element odzieży outdoorowej. Aby osiągnąć komfort, Twoje ciało musi mieć odpowiednią temperaturę i być suche.

Nasze ciała czują się najlepiej, gdy temperatura wynosi od 11 do 35 stopni Celsjusza. Większość turystów preferuje system warstwowy, ponieważ jest lekki, elastyczny i łatwy w utrzymaniu. Możesz spakować ten sam strój przez cały rok i po prostu dodać więcej warstw na zimowe podróże. Jeśli jest za gorąco, zdejmij warstwę ubrania i zapakuj ją do torby. Jeśli wieje wiatr, zewnętrzna warstwa zapobiegnie poceniu się. To bardziej efektywny sposób wykorzystania przestrzeni w plecaku niż noszenie dużej ilości T-shirtów i topów. Bielizna termiczna może nie jest zbyt modna w chłodne dni, ale jest wygodna i ciepła.

Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś wybierać luźne ubrania, które poradzą sobie z użądleniami roślin i ukąszeniami komarów. Niektóre marki sprzedają ubrania bez środków odstraszających owady, co może być dobrym wyborem, jeśli jesteś wrażliwy i podatny na infekcje. Odpinane spodnie zapinane na zamek to także praktyczna opcja pozwalająca zmniejszyć wagę plecaka. Wybierając te spodnie, wybieraj takie, które mają zamek błyskawiczny na dole, dzięki czemu będziesz mógł je zdjąć bez zdejmowania butów. Wreszcie, stworzenia takie jak kleszcze i pijawki są łatwiejsze do wykrycia na farmach o jasnych kolorach, a wybór jasnej odzieży ułatwia odstraszanie owadów.



Wybór bielizny



Wszyscy zgadzają się, że zapalenie skóry, podobnie jak pęcherze na stopach, może poważnie wpłynąć na długie spacery. Jednak zdania na temat tego, jak skutecznie temu zapobiec, są podzielone. Luźne bokserki mają wielu zwolenników, a bokserki są również preferowane ze względu na płaskie szwy i położenie z przodu spodenek. Zamiast tego wypróbuj obcisłe spodenki sportowe wykonane z lycry.

Bielizna może przylegać do ciała, ale może też być swobodnie luźna, założeniem jest, aby była wygodna



System warstwa po warstwie



Tak naprawdę ubrania nie sprawiają, że jest ci ciepło. Ich celem jest zapobieganie utracie ciepła z organizmu i na tym polega działanie całego układu. Koncepcja systemu warstwa po warstwie jest prosta: warstwy cienkiej odzieży są cieplejsze niż warstwy grubej odzieży, ponieważ skutecznie zatrzymują ciepło wytwarzane przez ciało. System warstwa po warstwie składa się z trzech warstw: ABaseLayer, warstwy izolacyjnej i warstwy powłoki. Wszystkie trzy warstwy powinny być oddychające, umożliwiające szybkie odparowanie wilgoci. Powinny także szybko wyschnąć.



Warstwa podstawowa



Warstwa podstawowa odzieży powinna dobrze wchłaniać wilgoć wytwarzaną przez skórę (nazywa się to „potem”) i równomiernie rozprowadzać wilgoć na powierzchni odzieży, umożliwiając wodzie odparowanie lub przedostanie się przez odzież do warstwy zewnętrznej. Podstawowe warstwy odzieży są często określane jako „tkaniny o wysokich parametrach”.



Formowanie seryjne



Warstwy izolacji zwykle składają się z polaru i pulowerów, które zatrzymują ciepłe powietrze, aby utrzymać ciepło ciała. W bardzo zimne dni kilka warstw luźnej, lekkiej izolacji zapewni ciepło niż gruby kawałek ubrania.



Zewnętrzna skorupa



Chociaż zewnętrzna warstwa odzieży jest na ogół lekka, wiatroszczelna i wodoodporna, ta warstwa odzieży może nadal odprowadzać wilgoć. Jak to działa? Na powierzchni zewnętrznej warstwy odzieży znajduje się wiele maleńkich dziurek, przez które może odparować pot. Deszcz i wiatr nie mogą przedostać się przez dziury, ale pot może przez nie odparować.



Wybierz tkaniny naturalne lub sztuczne



Jeśli masz dobrze dopasowany i wygodny T-shirt, grubą bawełnianą koszulę i dżinsowe kombinezony, po co rzucać się na efektowny sprzęt turystyczny? Tak, zaletą bawełny jest jej oddychalność, ale wadą jest to, że łatwo się zamoczy i nie wysycha, przez co łatwiej jest przeziębić się od własnego potu.

W ten sam sposób odzież bawełniana całkowicie pochłania deszcz, przez co staje się coraz cięższa i bardziej mokra. Tekstylia zawierające włókna sztuczne również pochłaniają trochę wody, ale w przeciwieństwie do włókien naturalnych łatwo schną i w większości przypadków można je owinąć do sucha bez większego wysiłku.